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| 来点冷饮& s3 N% G% Y4 \' |; f2 | 香草冰淇淋
 # W* n6 A. o$ f配料:蛋黄5个,细砂糖150克,牛奶400ML,动物性淡奶油200ML,香草精1小勺(5ML)
 ! O( O- ]% k. l& u3 P$ h& k1、5个蛋黄、150克细砂糖、400ML牛奶全部倒入奶锅,并搅拌均匀。7 p6 p, P( u6 T) a5 Q1 F! T* `
 2、把奶锅用小火加热并不断搅拌,直到奶锅里的液体受热后开始有沸腾的趋势,立即离火。2 d+ s4 w3 @5 F" u
 3、离火后,立即倒入冰箱冷藏室内取出的淡奶油,并搅拌均匀。然后,加入香草精,并让它彻底冷却后放进冰箱冷冻。; H: o/ v4 ?7 a! f; W- j* ^4 P" N" Z2 t
 4、冰淇淋液冷冻到开始结冰以后,取出来,用电动打蛋器搅打片刻,重新放入冰箱。之后,每隔半个小时取出来搅打一次。
 / S( T' l0 s- q( q5、重复这个过程,搅打4次以上,再将冰淇淋彻底冻硬,冰淇淋就做好了。我装进蛋糕模具内,一次吃2个,嘿嘿,控制摄入量。# [7 ]- u. x  b! K( z) [$ C( }
 
 0 I4 k; v+ P5 ^" ?8 J" m* W! |芒果冰沙
 $ q  r* @- J/ f% L: V" l4 w# ^0 |, @配料:细砂糖125克,水125克+65克,芒果肉280克,半个柠檬  T' L# B4 u% q) _, o/ S+ K0 ^
 制作过程:6 H8 `' a4 K7 L6 p3 _
 1、125克细砂糖和125克水混合倒进锅里,小火加热搅拌,直到糖全部溶解,成为糖水。把糖水倒入碗里,放至冷却。
 ( v  E' ~  |$ U* b2、芒果切开,取下果肉。
 * s% T$ ^% m6 y( R; N* w9 o3-4、柠檬先切开,取其中一半,再挤出柠檬汁备用(直接用手挤就可以了~)。0 K3 w( g" A- }3 ?
 5、把芒果肉、柠檬汁和剩下的65克水放进食品料理机(搅拌机),打成芒果泥
 1 ^8 R' d6 c3 A: C, A6、把芒果泥倒入第一步准备好的糖水里,混合均匀。放进冰箱冷冻至隔夜。全部冷冻成冰块以后,用食品料理机打成碎冰即可。我装进蛋糕模具内,一次吃2个,没用食品料理机打成碎冰。
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 椰汁西米露
 " _5 ]6 W, d$ C6 R配料:小西米100克,椰浆400ML,牛奶400ML,细砂糖60克,芒果适量
 % f% U$ Z( ~0 d1、先将椰浆煮开,放入细砂糖,搅拌至溶解关火,待冷却后放入冰箱冷藏。, N1 `/ o. d7 Z& N, u& `
 2、锅里放足够量的水,煮沸,放入小西米,大火煮10多分钟,煮的时候要间歇搅拌,避免小西米粘连。煮到小西米几乎全透明中间有一小白点时关火,焖10分钟左右,用凉水冲透,洗去小西米表面的粘液,再用凉开水冲洗2次。/ j( g' p) F  v% ~: h  P
 3、将牛奶和冷藏的椰浆:1:1混合,加入冲洗好的小西米,放冰箱冷藏。! q8 a8 O9 y  g/ r# \: T3 T
 4、食用之前准备好喜欢的水果,拌匀即可。
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